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스트레스 반응검사
맞춤복지

스트레스 반응검사(WSRI)

몸이 아파 건강검진을 받았는데 스트레스성이라는 말씀을 들어보신 적 있으신가요?
많은 분들이 스트레스로 인해 괴로워하고 계십니다.
우리가 알지 못하는 사이 스트레스로 인해 건강을 잃고 있다는 사실!!

WSRI는 인제대학교 서울백병원의 스트레스센터에서 SRI(스트레스 반응 지수)를
직장인에게 맞게 변환한 스트레스 증상 측정 척도입니다.
자, WSRI 측정을 통해 미리미리 스트레스 관리하세요!!
* 자가진단 척도와 관련된 문의는 (사)한국EAP협회로 연락해주시기 바랍니다. ☎ 1566-5228

지난 일주일 동안 아래의 문항을 어느 정도 경험했는지 해당되는 칸에 체크하여 주십시오.

* 비회원도 측정한 결과를 조회할 수 있습니다.

WSRI 측정
문항 전혀
아니다
약간
그렇다
웬만큼
그렇다
상당히
그렇다
아주
그렇다
1. 가슴이 답답하다
2. 소화가 안된다
3. 배가 아프다
4. 어지럽다
5. 쉽게 피로를 느낀다
6. 온 몸에 힘이 빠진다
7. 몸이 떨린다
8. 머리가 무겁거나 아프다
9. 가슴이 두근거린다
10. 만사가 귀찮다
11. 자신감을 잃었다
12. 의욕이 떨어졌다
13. 내가 하는 일에 전망이 없다
14. 멍하게 있다
15. 지루하다
16. 나는 아무 쓸모가 없는 사람이다
17. 움직이기 싫다
18. 신경이 날카로워 졌다
19. 목소리가 커진다
20. 마음이 급해지거나 일에 쫒기는 느낌이다
21. 행동이 거칠어 졌다
22. 참을성이 없다
23. 내 일이 지겹게 느껴진다
24. 최근에 결근이나 조퇴를 한 적이 있다
25. 나는 일을 할 때 실수를 하게 된다
26. 나는 요즘 회사를 그만 둘 것을 고려 중이다
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